気になるお肌のシワやシミ、
年齢を感じさせる体力の衰えなどなど・・・その原因は主として活性酸素だと言われています。その活性酸素から私達を守ってくれるのがビタミンCやビタミンEなどの抗酸化作用を持つ成分です。その抗酸化成分の中でも「最強」と言われているのが、
「アルファリポ酸」と「コエンザイム Q10(CoQ10)」です。アルファリポ酸はビタミンCやビタミンEの約400倍の抗酸化作用を持つと言われ、コエンザイムは100年に一度の若返り成分
の発見!と言われています。アルファリポ酸もコエンザイムQ10も人の体内で微量が生成され、全ての細胞の中に存在する事が知られていますが、その量は加齢と共に減少していきます。
1日100mgがαリポ酸の標準的な摂取量目安と されていますが、食物からアルファリポ酸を 100mg摂取する場合、600キログラムのホウレンソウまたは600キログラムの牛レバーを食べる必要があります。0.6トンの食事なんて無理なので、通常はサプリメントで摂る事が望ましいとされています。
アルファリポ酸の働きとは!?
ダイエット効果。
アルファリポ酸のダイエット効果には2つの働きがあります。
【1】代謝を高めて脂肪を燃焼する。
アルファリポ酸は細胞内のミトコンドリアの働きを活発にして脂肪を燃焼してエネルギー生成を促進してくれます。
【2】糖の代謝を正常化して早くエネルギーに変える。アルファリポ酸は血液中のブドウ糖の排出を高める。また、血糖値を安定化させる。だから、炭水化物を多く取る人にも有効です。
美肌効果
アルファリポ酸は分子量が小さく、水にも脂にも溶けるので肌 の毛細血管まで移動することが出来き、皮膚の再生を高める働きがあります。
つまりアルファリポ酸は、抗酸化作用が肌にも働きやすい成分です。 だから
●紫外線などのお肌へのダメージを最小限にします
●年齢によるお肌へのダメージを緩和し、新しい皮膚の再生
●お肌の潤いを保つ
●しみ・しわを食い止めるはたらき さらに体の血液の循環を活発にし、冷え性にも効果が!
肝臓の働きを強化
アルファリポ酸は医薬品として以前より食物中毒、金属中毒の 解毒剤として使われていました。これはアルファリポ酸の肝機能を高める働きによります。また、肝臓に大切なグルタチオンと言
う成分を再活性化する働きも肝機能を高める原因です。
細胞の1つ1つから若返り
若返りの成分としては今話題の【コエンザイムQ10】が有名ですが コエンザイムQ10】が脂の部分にしか作用しないのに対して、
アルファリポ酸は水溶性のため、コエンザイムQ10が働かない部位にも効果があります。 さらにアルファリポ酸は細胞のかなめである『ミトコンドリア』
の老化も防いでくれる優れものです!
CoQ10を再利用!
アルファリポ酸の最も優れた働きは、体内で利用されて効果の 無くなった【コエンザイムQ10】・【ビタミンCやE】・【グルタ
チオン】等の抗酸化剤を再活性化して再び蘇らせてくれる働きで す。
コエンザイムQ10(CoQ10)の働きとは!?
心臓・循環器系機能低下の予防・改善
全身のすべての細胞にコエンザイムQ10は存在しますが、 エネルギーを大量に必要とする心臓、腎臓、肝臓、筋肉などに特に多くコエンザイム(CoQ10)は存在しています。なかでも1日24時間働き続ける心臓は他の内臓器官よりもエネルギーを必要とするため、より多くのコエンザイム
(CoQ10)を必要とします。
コエンザイム(CoQ10)が不足すると、心臓が必要とする エネルギーが十分に補給できなくなります。その結果、血液を送り出す力が弱まり、動悸・息切れ、疲れやすいなど体の不調が現れてきます。
強力な抗酸化作用による老化防止、生活習慣病予防効果
私たちの体は肺から酸素を取り込み、食物を体内 で燃焼させてエネルギーを作り出しています。使われた酸素は還元されて水になりますが、その際に酸化が起こり、少量の活性酸素が発生するといわれています。体内の活性酸素が過剰に発生すると、動脈硬化などさまざまな生活習慣病の危険因子となります。
このような脂質の酸化を防ぐ抗酸化ビタミンとして、 ビタミンEはよく知られていますが、コエンザイム (CoQ10)はビタミンEをサポート(再活性化)する役割をもち、ビタミンEとコエンザイム(CoQ10)が一緒に働くことで酸化が抑制されています。
コエンザイム(CoQ10)は自身も強い抗酸化作用を持ち、 動脈硬化や狭心症、心筋梗塞、糖尿病、高血圧などの生活習慣病の予防に大きく期待されています。
運動機能の増進・疲労回復
激しい体の動きをともなうスポーツをするときも、 心筋の機能を高める効果とともに、コエンザイム (CoQ10)の抗酸化作用は有効に働きます。有酸素運動を続けると、血中のコエンザイム(CoQ10)は低下します。そこで、あらかじめコエンザイム(CoQ10)を補給して体内の抗酸化力を上げておくことで、過度の運動時に指摘されているような活性酸素の大量発生を防いで効率よく能力を発揮することができるのです。
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